電脳大陸

30代の後半辺りからエストロゲンの分泌量が急激に減ってきます。
ここからプレ更年期が始まっていると考えていいでしょう。
アラフォーはまさに「プレ更年期真っ只中」に人がいてもおかしくないのです。

何となく調子が悪い、これがその症状かもしれません。

アラフォー世代になると、疲れやすくなったり冷えを感じたりしてきます。
また心の問題も出てきて、ちょっとしたことでも落ち込んだり、イライラしたり、それを抑えきれなくなったり、また気分転換もできないという精神状態にもなってしまいます。

これは卵巣機能の低下から来ているのかもしれません。
女性にとって大事なホルモンは、卵巣から分泌される女性ホルモンの中のエストロゲンです。
このホルモンは心や体に大きく作用し、若さと健康を与えてくれるホルモンです。

そのエストロゲンの分泌量は卵巣機能が活発に働いている20代から30代前半にピークを迎え、それ以降は低下してゆきます。
ですから「適齢期」というものが健康な赤ちゃんを生める時期であるならば、この年令が適齢期なのです。
その後は、卵巣機能は衰えを見せ始め、エストロゲンの分泌量も減少してゆきます、

そして40代後半頃にはエストロゲンの分泌量は急激に落ちます。

そして閉経を迎えるようになるんですよ。
40代後半は、女性ホルモンのバランスが大きく乱れる時期です。
更年期特有の症状がみられ始めるのもこの時期なんです。
アラフォーが婦人病に悩まされるのも「プレ更年期」のこの時期ですから、ちょっとの異常でも病院で診察してもらったほうが安心です。